A o'o i femalagaiga, pe o se malaga i luga o le alatele po'o se malaga umi, e taua le fa'apipi'iina o mea e mana'omia ina ia mautinoa ai se malaga fa'alelei ma fiafia. E ui ina taua le teuina o mea masani e pei o lavalava, faleta'ele, ma masini, ae tasi lava le malaga taua e masani ona le amana'ia - lole-mamago. Ioe, sa'o lau faitau! O lole fa'a'aisa fa'amago o le mea'ai lelei e teu mo au malaga, ma i lenei blog, o le a matou su'esu'eina pe aisea e taua ai se malaga.
Muamua lava, se'i o tatou talanoa po o le a tonu le lole-mamago. O le fa'amago fa'a'aisa ose faiga e aveese uma ai le susū mai le lole, ma tu'u ai se mea'ai māgoi ma mama e tumau ai lona tofo muamua ma mea'ai. O le mea lea e avea ai lole fa'a'aisa ma mea'ai lelei mo femalagaaiga, aua e le liusuavai, fa'aleagaina, pe fa'atupu ai se gaogao i totonu o lau ato.
O se tasi o mafua'aga autu o le lole fa'a'aisa-mamago o se malaga taua o lona faigofie. A e feoa'i, o le iai o se mea'ai mama ma la'ititi e le mana'omia ai le pusaaisa ose suiga ta'aloga. O lole fa'a'aisa-mamago e faigofie lava ona teu i totonu o lau ato po'o lau ato malaga e aunoa ma le tele o avanoa, ma e te le popole i le ma'i pe liusuavai i le vevela. O lona uiga e mafai ona e fiafia i se mea suamalie suamalie i so'o se mea e te i ai, pe oe i luga o se va'alele, i totonu o se ta'avale, po'o le su'esu'eina o se nofoaga fou.
O le isi mafua'aga sili e teu ai lole fa'a'aisa-mamago mo au malaga o lona ola umi. E le pei o lole fa'aleaganu'u e mafai ona tuai pe fa'aleaga vave, o lole fa'a'aisa-mamago e umi atu lona aso e muta ai, ma avea ai ma mea'ai lelei e maua mo fa'alavelave fa'afuase'i po'o malaga umi. O lona uiga e mafai ona e fa'aputu i au mea'ai e sili ona e fiafia i ai o lole fa'a'aisa-mamago a'o le'i alu lau malaga ma maua le filemu o le mafaufau i le iloa o le a fou ma suamalie pe a e sauni e fiafia i ai.
E le gata i lona faigofie ma le umi e teu ai, o lole fa'a'aisa-mamago o se mea e sili atu le soifua maloloina nai lo lole masani. Talu ai ona o le faiga fa'amago fa'a'aisa o lo'o tumau ai le mea'ai muamua o le lole, e mafai ona e fiafia i le tofo sili e tasi e aunoa ma le tausalaina. O le tele o lole fa'a'aisa-mamago o lo'o faia i fualaau 'aina moni, o lona uiga o lo'o e maua se fua o vaitamini fa'alenatura ma minerale i u ta'itasi. O le mea lea ua avea ai lole fa'a'aisa-mamago o se filifiliga lelei mo le fa'amalieina o lou nifo suamalie e aunoa ma le fa'aleagaina o lou soifua maloloina a'o e malaga.
A o'o mai i le faimalaga ma tamaiti, o lole fa'a'aisa-mamago o se mea e suia ai ta'aloga. Matou te iloa uma lava o le faʻafiafiaina ma le fiafia o tamaiti i taimi o femalagaaiga e mafai ona avea ma luʻitau, ma o le teuina o a latou meaʻai faʻamago-aisa e sili ona fiafia i ai e mafai ona faia se eseesega. Pe o se malaga umi po o se malaga i luga o le alatele, o le i ai o se sapalai o lole mamago i lima e mafai ona fesoasoani e faʻamalieina ai tamaiti laiti ma faʻamalieina, ma sili atu le fiafia o le faigamalaga mo tagata uma.
Mulimuli ane, o lole fa'a'aisa-mamago e ofoina atu le tele o ituaiga tofo e fetaui ma tofo uma. Pe o oe o se tagata fiafia i fualaau suamalie masani e pei o le strawberries ma le fa'i pe e te mana'o i ni filifiliga sili atu e pei o aisa kulimi fa'amago po'o lole e ufiufi sukalati, o lo'o i ai se mea'ai fa'amago fa'amago mo tagata uma. O lona uiga e mafai ona e fa'apipi'i se filifiliga o tofo eseese e fiafia ai i lau malaga atoa, ma fa'amautinoa e te le fiu i au mea'ai.
I le fa'ai'uga, o lole fa'a'aisa-mamago o le malaga sili lea e mana'omia mo so'o se tasi e fuafua se malaga. O lona fa'aogagofie, umi o le fa'aola, fa'atauga o mea'ai, ma le fa'ata'ita'iga fa'atamaiti e avea ai ma mea'ai e tatau ona i ai mo so'o se malaga. O lea la, o le isi taimi e te sauni ai mo se malaga, ia mautinoa e teu ni lole mamago i totonu o lau ato. O le a e fiafia na e faia pe a e fiafia i se mea'ai suamalie ma leai ni mea leaga a'o e alu. Manuia malaga!
Taimi meli: Ian-12-2024
