Tala Fou - Fa'ailoa le aoga o lole mamago fa'a'aisa

A o'o mai i le fa'amalieina o le tatou nifo suamalie, o lole sa avea pea ma filifiliga sili. Ae ui i lea, o le aoga o lole masani e masani ona le faamalieina. Ae faʻapefea pe a iai se auala e fiafia ai i le tofo suamalie o lole e aunoa ma le ositaulagaina o meaʻai? Ulufale fa'aisa lole mago.
O lole fa'a'aisa fa'amago o se lole fa'aonaponei i lole masani, e ofoina atu ai se mea'ai tulaga ese ma le tofo a'o ofoina atu foi ni mea'ai fa'ate'ia. E ala i le fa'aisa aisa o le lole, aveese le susu, o le i'uga o se mea mama, mafiafia, fa'a'oa'oa e fa'atumauina ai le tele o ana mea'ai muamua.
O se tasi o itu taua o lole mamago fa'aisa aisa o le fa'asaoina lea o mea'ai taua. E le pei o lole masani, lea e masani ona faʻaopoopoina ai le suka ma mea faʻapitoa, o lole faʻamago faʻamago e taofi meaʻai masani o loʻo i ai i mea muamua. O lona uiga e mafai ona e fa'afiafia i au mea'ai suamalie e sili ona e fiafia i ai e aunoa ma le ositaulagaina atoatoa o au sini taumafa.

E le gata i lea, o le fa'amamago fa'a'aisa e fa'aitiitia ai le susu, ma maua ai le tofo sili atu. O lona uiga e mafai ona e fiafia i le manogi lelei o lole e sili ona e fiafia i ai e aunoa ma le taumafaina o le suka tele poʻo mea faaopoopo. E le gata i lea, o le mama ma le ea o lole mamago e mafai ona sili atu le faamalieina ma le fiafia.
E tusa ai ma le taua o mea'ai, o lole fa'a'aisa-mamago e eseese e fa'atatau i mea e fa'aaogaina. Peita'i, o le tele o lole fa'amago fa'a'aisa o lo'o iai le maualuga maualuga o nisi vaitamini ma minerale nai lo lole masani. Mo se fa'ata'ita'iga, o fuala'au fa'amago fa'a'aisa o lo'o fa'aaogaina i lole e tumau pea lona ulua'i vaitamini ma minerale, e maua ai se isi mea e sili atu le soifua maloloina nai lo lole fa'afofoga fa'apitoa.
E taua le maitauina e ui lava o lole fa'a'aisa-mamago ei ai sona aoga, e tatau lava ona 'ai i le fa'alelei o se vaega o se taumafa paleni. E pei o so'o se mea'ai suamalie, e tatau ona mata'ituina le tele o vaega ma le aofa'i o le suka.

I se aotelega, o lole fa'a'aisa-mamago e ofoina atu se filifiliga manaia mo i latou e fia fiafia i se mea suamalie e aunoa ma le fa'afefeteina o mea'ai. Faatasi ai ma a latou meaʻai faʻasao, tofo faʻapitoa ma mea uiga ese, lole faʻamago faʻaisa e ofoina atu se mea manaia ma sili atu le soifua maloloina i lole masani. O le isi la taimi e te mana'o ai i se mea suamalie, mafaufau e piki i luga se taga lole fa'amago fa'a'aisa e maua ai le mea sili o lalolagi uma e lua.